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Frohe Pfingsten!

Ich nehme mir heute vor: So stark zu sein, dass nichts meinen Seelenfrieden stören kann. Mit jedem, den ich treffe, über Gesundheit, Glück und Wohlstand zu sprechen. Die positive Seite aller Dinge zu sehen und optimistisch zu sein. Nur an das Beste zu denken, nur für den Besten zu arbeiten und nur das Beste zu erwarten. Sich genauso über die Erfolge anderer zu freuen, wie ich mich über meine eigenen freue. Fehler der Vergangenheit zu vergessen und den höheren Zielen der Zukunft zuzustreben. Immer guter Laune zu sein und jeder lebenden Kreatur, der ich begegne, ein Lächeln zu schenken. So viel Zeit darauf zu verwenden, mich selbst zu verbessern, dass ich keine Zeit dazu habe, andere zu kritisieren. Zu groß für Sorge, zu edel für Ärger, zu stark für Furcht zu sein und zu glücklich, um Schwierigkeiten in meiner Gegenwart zu dulden.
20.5.13 12:21


Ich weiss...

Ich werde die Frau, die ich werden wollte,
grau an den Schläfen,
mit weichem Körper, glücklich,
von Leben aufgerissen,
mit einem Lachen, das Bitteres kennt,
aber, danach wurde es besser,
wissend: sie ist eine Überlebenskünstlerin –
dass sie es, was immer auch kommt,
es überstehen wird.
Ich werde ein tief
verwittertes Behältnis.

Ich werde die Frau, nach der ich mich gesehnt habe,
die mütterlich Liebende
mit starken und zärtlichen Armen,
die wachsende Tochter,
deren Erröten überrascht.
Ich werde die Vollmonde
und die Sonnenaufgänge.

Ich entdecke diese
Frau, die ich sein wollte,
die weiß, dass sie begreifen wird,
die weiß, dass sie genug ist,
weiß, wohin sie geht,
und mit Leidenschaft reist.

Die sich erinnert, dass sie kostbar ist,
aber weiß, dass sie keine Mangelware ist,
die weiß, dass sie viel ist,
viel zu geben hat.
Jayne Relaford Brown

 

14.5.13 14:22


Jeder Tag bringt neue Chancen:

Wie viele Niederlagen Du auch erlebt hast, heute ist ein neuer Tag. Wie viele Deiner Träume auch zerplatzt sind, heute ist ein neuer Tag. Wie viele Neins Du auch gehört hast, heute ist ein neuer Tag. Wie viele Ablehnungen Du auch erfahren hast, heute ist ein neuer Tag. Heute ist ein neuer Tag, der Dir die Chance gibt, Deine Niederlagen in Siege zu verwandeln, Deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen, ein Nein in ein Ja zu verwandeln, Deine Verletzungen und Wunden der Vergangenheit heilen zu lassen.
5.5.13 17:16


Das betrifft mich immer wieder...

Menschen, die sich für andere aufopfern, gehen leer aus

Gehörst du auch zu den Menschen, die viel für andere getan haben und tun? Liegt dir das Wohlergehen deines Kindes oder deines Partners oder deiner Eltern mehr am Herzen als dein eigenes Wohlergehen? Frage dich ehrlich: Wie viel tue ich für andere und wie viel tue ich für mich selbst in meinem Leben? Wie gut sorge ich für mein eigenes inneres und äußeres Wohl?

Und wenn ich für andere tätig bin, wie fühle ich mich dabei? Erfüllt mich das wirklich mit großer Freude und geht es mir gut dabei? Erfüllt mich das Beschenken anderer oder mein Dienen selbst mit Freude oder tue ich es ‚um...zu’? Verbinde ich es mit Erwartungen?

Was genau erwarte ich von anderen für meinen Einsatz für sie? Erwarte ich nicht einmal, dass sie sich bei mir bedanken? Erhoffe ich vielleicht von meinen Kindern, dass sie später einmal für mich da sind?

Viele Frauen und Männer erschöpfen sich im vielen Tun für andere. Ihr unbewusstes Motiv: Anerkennung, Bestätigung, Wertschätzung und Liebe. Es ist das nach Liebe hungrige Kind in uns, das uns auf diese ‚schiefe Bahn‘ gebracht hat. Tu nichts, ‚um….zu….‘, sondern weil du genau das tun willst und weil es dich mit Freude erfüllt. Überprüfe alles, was du für andere tust, auf dein wahres Motiv.

Der Mensch, der für sich selbst gut sorgt, ist auch für die ein Segen, für die er da ist. Er wirkt durch sein Vorbild und verursacht bei seinen Mitmenschen keine Schuldgefühle.

(von Robert Betz)

Ich wünsche DIR eine schöne Frühlingswoche.
15.4.13 11:49


Das Wunder der Selbstliebe;

Wer sich selbst liebt, der findet leichter Freunde, lebt Partnerschaft auf einer nährenden Ebene, ist erfolgreicher und lebt gesünder. Wer sich selbst liebt, den liebt das Leben. So ist Selbstliebe der Schlüssel zu allen Türen, denn wer die Liebe in sich trägt und vermehrt, zieht alles Gute und Positive magisch an. Wer sich dagegen in einem inneren Mangelzustand befindet, dem wird das kaum gelingen.

Das Wunder der Selbstliebe setzt bereits hier ein: Häufig haben wir uns mit unserem Lebensstil einfach nur an die Gepflogenheiten unseres Umfeldes angepasst. Wir stellen uns gar nicht die Frage: Was will ich eigentlich? Allein sich darüber bewusst zu werden, kann schon wahre Wunder wirken. Plötzlich weißt du, was du tun musst, um dich wieder zufriedener und erfüllter zu fühlen.

Wer mehr liebt, wird mehr geliebt: Setze es dir zum Ziel, dass jeder Mensch, der von dir geht, ein kleines bisschen glücklicher geht, als er gekommen ist. Wundervolle Dinge können geschehen: Manchmal ändern Menschen dir gegenüber ihr Verhalten, die du für hoffnungslos negativ gehalten hast. Plötzlich sind sie dir gegenüber positiv und geben dir unerwartet ein Vielfaches zurück. Das kann wie ein großes Wunder sein. Es mag nicht immer klappen, aber allein die Absicht wird deine Liebe zu dir selbst und deine Feinwahrnehmung für Gefühle stärken. Nimm dir Zeit für solche Kleinigkeiten, sie können Großes bewirken. Liebe mag Langsamkeit und entfaltet sich nur, wenn sie wirklich Raum in dir und deinem Leben bekommt. Das Wunder der bewusst genossenen Langsamkeit liegt darin, dass sie schnell dein ganzes Leben bereichern kann und dir ein zufriedeneres, erfüllteres Lebensgefühl gibt.

Aus dem Buch: "Das Wunder der Selbstliebe" von Bärbel Mohr
13.4.13 12:45


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