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ich will versuchen dies zu beherzigen:

Glaube an die Liebe auf den ersten Blick.

Lache nicht über anderer Leute Träume.

Liebe tief und leidenschaftlich. Du wirst dadurch zwar verletzlich, aber es ist der einzige Weg das Leben vollkommen zu leben.

Kämpfe bei Auseinandersetzungen mit fairen Mitteln.

Mach keinen Gebrauch von Schimpfwörtern.

Beurteile einen Menschen nicht nach seinen Verwandten.

Sprich langsam, aber denke schnell.

Wenn dir eine Frage gestellt wird, auf die du nicht antworten möchtest, lächle und frage "Warum fragst du?"

Bedenke, dass große Liebschaften und Errungenschaften mit Risiken einhergehen.

Rufe deine Mutter an.

Sage "Gesundheit", wenn jemand niest.

Wenn du verlierst, behalte die Lektion.

Denke an die 3 "Rs": "respect" für dich selbst, "respect" für deinen Nächsten und "responsibility" für deine Taten.

Lass nicht zu, dass ein kleines Missverständnis eine große Freundschaft zerstört.

Wenn es dir bewusst wird, einen Fehler begangen zu haben, so unternehme etwas dagegen.

Lächle, wenn du am Telefon sprichst. Die Person, mit der du sprichst, wird es an deiner Stimme hören.

Heirate eine Frau/einen Mann, mit der/dem du dich gerne unterhältst, Wenn ihr alt werdet, wird sich diese Fähigkeit genauso wie alle anderen auch auszahlen.

Verbringe mehr Zeit allein.

Öffne dich für Neues, aber gib deine eigenen Werte nicht auf.

Bedenke: Die Stille ist manchmal die beste Antwort.

Lies mehr Bücher und schaue weniger fern.

Lebe ein gutes und ehrenvolles Leben. Wenn du alt bist, kannst du zurückblicken und dein Leben noch einmal genießen.

Habe Vertrauen in Gott, aber schließe dein Fahrrad/Auto ab.

Es ist sehr wichtig eine liebevolle Atmosphäre zuhause zu haben. Tue dein Bestes, um ein ruhiges und harmonisches zuhause zu schaffen.

Bedenke bei Auseinandersetzungen mit geliebten Menschen lediglich die aktuelle Situation. Sprich nicht von der Vergangenheit.

Vergiss nicht, zwischen

den Zeilen zu lesen.

Teile dein Wissen, denn so kannst du Unsterblichkeit erlangen.

Sei sorgsam mit unserem Planeten.

Bete, denn das Gebet hat eine unermessliche Macht.

Unterbrich niemanden, der dich gerade lobt.

Kümmere dich um dein eigenes Leben.

Traue keiner Frau/keinem Mann, die/der beim Küssen nicht die Augen schließt.

Wenn du viel Geld verdienst, benutze es, um anderen zu deinen Lebzeiten zu helfen, denn dies ist die höchste Befriedigung, die das Geld bieten kann.

Bedenke, dass es einen Glücksfall bedeuten kann, etwas nicht zu erreichen, was man sich wünscht.

Lerne alle Regeln und breche ein paar.

Denke daran, dass die beste Beziehung diejenige ist, in der die Partner sich gegenseitig mehr lieben als brauchen.

Schätze deinen Erfolg - nach allem, worauf du verzichten musstest, um etwas zu erreichen.

Bedenke, dass dein Charakter dein Schicksal ist.

Genieße die Liebe und die Zubereitung der Mahlzeiten mit aller Hingabe.

(aus einem Nwesletter)
11.10.14 12:22


Zum Geburtstag für einen sehr lieben Menschen

Ich wünsche dir, dass du Kraft findest, Ruhe und Zufriedenheit,
dass du in der Lage bist, in dein eigenes Erkennen zu gehen und aus diesem Erkennen,
ins Erkennen der Menschen, die an deiner Seite und in deiner Nähe sind.
Ich wünsche dir, dass du mit einem klaren Blick nach vorne und ohne Ängste, durch dieses Jahr gehen kannst.
Ich wünsche dir, dass du bereit bist, dein Leben wie es ist, anzunehmen.
Ich wünsche dir, dass du es schaffst, mit dir selbst und deiner Schöpfung, in Liebe zu leben.
Ich wünsche dir, dass du offen bist, für alles Fremde, was auf dich zukommt.
Ich wünsche dir, dass du die anderen Menschen betrachtest, wie du dich selbst betrachtest.
Ich glaube, dass du in diesem Jahr, was ja gerade erst begonnen hat, in der Lage sein wirst, mit dir und an dir zu arbeiten.
Nimm diese, meine Wünsche an. Nimm sie an, mit einem offenen Herzen und diese, meine Wünsche, werden deine Seele erreichen. 

 

 

 

 

10.10.14 19:52


Autobiografie in fünf Kapiteln:

1.

Ich gehe die Strasse entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich falle hinein.

Ich bin verloren...Ich bin ohne Hoffnung.

Es ist nicht meine Schuld.

Es dauert endlos, wieder herauszukommen.

2.

Ich gehe dieselbe Strasse entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich tue so, als sähe ich es nicht.

Ich falle wieder hinein.

Ich kann nicht glauben, schon wieder am gleichen Ort zu sein.

Aber es ist nicht meine Schuld.

Immer noch dauert es sehr lange herauszukommen.

3.

Ich gehe dieselbe Strasse entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich sehe es.

Ich falle immer noch hinein...aus Gewohnheit.

Meine Augen sind offen.

Ich weiss wo ich bin.

Es ist meine eigene Schuld.

Ich komme sofort heraus.

4.

Ich gehe dieselbe Strasse entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich gehe darum herum.

5.

Ich gehe eine andere Strasse.

 

(Portia Nelson zitiert in Sogyal Rinpoche: Das tibetische Buch vom Leben und Sterben)

Letztlich zeigt sich in allem, was uns daran hindert, gesund und glücklich, zufrieden und in uns ruhend das Leben zu geniessen, Schatten. Wenn unser Leben also nicht wundervoll ist, muss Schatten im Spiel und die Ursache sein...

 

25.9.14 12:20


DA SEIN

DAsein ist die höchste Form des Respekts

Ich mache dir keine Vorschläge.
Ich beschönige nicht dein Leid.
Ich finde keine Lösung für dich.
Ich sage dir auch nicht, dass es nicht so schlimm ist.

Ich bin einfach nur DA.
Ich lasse dir deinen Schmerz.
Komm, lehn dich einfach nur an.
Und spüre meine Stärke.

Ich lasse dir deine Würde,
deinen eigenen Weg zu finden.
Und ich gebe dir ein wenig von meiner Kraft,
die keine Angst vor deinen Sorgen hat.

Du wirst deinen Weg finden,
wenn ich dich lasse.
Du wirst deinen Weg finden,
wenn du nicht verlassen bist.

Text: Sonja Ebner

8.9.14 08:26


Leid durch Achtsamkeit heilen:

Thich Nhat Hanh hat 5 Gewissheiten formuliert.

1. Ich werde alt werden.
2. Ich werde krank werden.
3. Ich werde eines Tages die Dinge verlieren, die mir heute lieb sind und die Menschen, die ich liebe.
4. Ich werde sterben.
5. Wenn mein Körper zerfällt, so stehe ich nur auf dem Boden der Handlungen meines Körpers, meiner Rede und meines Geistes.

Bis wir Punkt 4 erreichen könnten wir versuchen jede leidvolle Erfahrung, jeden schmerzhaften Gedanken alles Leiden das uns bewegt nicht unnötig zu verlängern indem wir es ablehnen, sondern aus ganzem Herzen Leid durch Achtsamkeit zu heilen.

5.9.14 22:02


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